Галерея возможностей
ИНСТРУКТОР ПИЛАТЕСА ИЛИ ЙОГИ
Меня зовут Татьяна, мне 47 лет. Последние 17 из них я посвятила работе, в которую пришла после того, как в других профессиях меня сочли слишком старой)). С тех пор многое поменялось, и тридцатилетней женщине уже никто не откажет в трудоустройстве по причине возраста. Увы, после 50 ситуация выглядит несколько иначе.
Но мне так повезло с профессией, что в ней задача кардинально изменить свою жизнь, открыть нового себя – это обычное дело, а совсем не нечто особенное!
Итак, я инструктор по фитнесу, а еще создатель сети фитнес-клубов и школы фитнес-инструкторов, которая работает в Одессе уже почти 10 лет. Так что, предлагая взрослым людям построить свою новую карьеру в фитнесе, я отлично знаю, о чем говорю.
Здоровый образ жизни – это важный тренд в современном мире. По статистике, среди клиентов фитнес-клубов возрастной сегмент 50+ стремительно растет, и в развитых странах уже нередко превышает по количеству сегмент 25-45 лет, до сих пор считавшийся основным.
И если раньше обучение в нашей школе фитнес-инструкторов проходили в основном молодые люди, то последние несколько лет абсолютно в каждой группе есть 1-2 студента старше 43-45 лет.
Фитнес имеет много направлений, и найти подходящее могут очень разные люди: женщины и мужчины, активные и спокойные, темпераментные и флегматичные, с фигурами как спортивными, так и не очень.
Некоторые из курсантов приходят учиться просто для себя, чтобы глубже вникнуть в тему, понять процессы, происходящие в их теле во время тренировок, чтобы самостоятельно создавать для себя тренировочные программы, а иногда, как я подозреваю, чтобы иметь возможность контролировать, правильно ли их тренируют инструкторы в клубе))
Некоторые делают фитнес своей дополнительной профессией – ну собственно, почему бы не зарабатывать деньги, занимаясь любимым хобби, вместо того, чтобы платить за абонемент?! Но фитнес затягивает и увлекает , и 80% выпускников школы делают его своей основной профессией.
В фитнес-клубах существуют две основные инструкторские профессии – это тренажерный зал и групповые программы.
Инструктор тренажерного зала – это человек, который помогает тренироваться клиентам, приходящим в тренажерный зал: объясняет правила работы на тренажерах, демонстрирует и корректирует технику выполнения упражнений, консультирует по вопросам тренировочных программ и рационального питания, а также проводит персональные тренировки (то есть непрерывно находится рядом с клиентом на протяжении всей тренировки, контролирует его на всех этапах, корректирует систему питания). Это самая доходная из фитнес-профессий, подходит как мужчинам, так и женщинам, и о ней есть смысл рассказать в отдельной статье.
Работа инструктора групповых программ – это не только спорт, а в определенной степени еще и шоу. Это человек, который работает в аэробном зале с группами людей – эмоционально, красиво и под музыку. Групповые тренировки имеют несколько основных направлений: аэробные, силовые и смешанные, танцевальные, аквааэробика, а также занятия, объединяемые общим названием «Разумное тело».
Направление «Разумное тело» включает в себя разновидности йоги, пилатеса, растяжки и их производные. И если для динамичных тренировок тренеру нужна отменная физическая форма, то в этом направлении основной акцент делается на осознанность, рациональную работу с телом, постепенное расширение физических возможностей и установление прочной связи духа и тела. Логично, что в такой работе весьма убедительно выглядит взрослый инструктор, с его авторитетом и жизненным опытом.
Во всем мире фитнес-обучение устроено примерно одинаково. Большинство инструкторов проходят подготовку в частных фитнес-школах и курсах. Предложений от школ много, но как правило, выбор сделать не так уж трудно. Стоит просто внимательно изучить информацию о школе, стаж деятельности, квалификацию педагогов, наполнение учебных программ, количество набираемых курсов, отзывы, информацию об уже работающих сотрудниках. Лидеров отличить достаточно просто.
Лично моя рекомендация для начинающих с нуля или почти с нуля – выбирать школы, где обучение длительное (то есть, курс длится полтора-два месяца, а не разбит на отдельные блоки по 3-5 дней, за каждый из которых надо отдельно платить). Хотя большинство школ сегодня работает именно короткими блоками – в этом случае надо понимать, что от вас потребуется больше упорства и самостоятельной работы.
Европейские школы фитнеса имеют более высокий уровень обучения, в силу большего стажа работы и большей развитости сферы в принципе. Но и выпускники украинских школ и стран бывшего Союза успешно работают за границей.
Повышение квалификации. Для этого в фитнес-сфере делается очень много. В каждом городе регулярно проводятся семинары на самые разные темы, в крупных городах – фитнес-конвенции. За один-два дня инструкторы получают самую свежую информацию, специализацию по интересующим темам – лишь бы было желание учиться.
Ну и будьте готовы постоянно учиться самостоятельно: фитнес – быстро развивающаяся сфера деятельности, поэтому руку на пульсе нужно держать всегда! Зато вы точно не заскучаете и будете постоянно повышать свою ценность как профессионала!))
Начну с того, что вариантов занятости существует множество. Вы можете устроиться на работу в фитнес клуб, и даже несколько клубов, как это обычно делают инструкторы. Можете арендовать помещение или часы в подходящем зале – и открыть собственную мини-студию. Либо проводить персональные тренировки для желающих у них или у себя дома. Можно и просто организовать группу из друзей и единомышленников и собираться с ними для совместных занятий спортом – в теплое время в парках и на берегу водоема, ведь сегодня это уже стало общепринятым явлением. И даже, если подключить к делу творчество и интернет – можно создать онлайн-проект, к которому присоединятся сотни участников!
Средняя оплата у инструктора в фитнес-клубах по Украине: 80-120 грн. за тренировку для пилатеса, 100-150 грн. и выше для йоги. То есть, ваш возможный доход напрямую зависит от желания и физических возможностей. Сколько стоит час работы инструктора в вашей стране — нетрудно узнать, поговорив с инструкторами ближайшего фитнес-клуба или знакомыми.
Большинство инструкторов стараются расширить спектр своей деятельности и работают с клиентами в том числе и персонально. А если плюс к тому обучиться также и работе в тренажерном зале – то заработок нетрудно довести до уровня 1000 долл. в месяц и выше.
Что касается других вариантов работы – здесь уже все в ваших руках!
Честно и откровенно – никаких особенных, кроме вашего искреннего желания. Вы выбираете тот курс, который соответствует вашим предпочтениям и физическим возможностям. Остальное вы получаете во время курса. Методика строится так, чтобы студенты заканчивали курс уже готовыми инструкторами базового уровня, несмотря на разный их уровень на старте.
Еще одно требование , ну или настойчивая рекомендация, будет вам предъявлено во время обучения: для закрепления результата важно в течение курса посещать тренировки по выбранному направлению. Это можно делать как в нашей сети, так и в любых других клубах, по усмотрению студента. В нашей сети при соблюдении определенных условий студенты курсов могут делать это бесплатно.
Ну, и нужно понимать, что придется много работать, выполнять домашние задания и сдавать экзамены. Этот факт у многих вызывает легкий стресс, особенно когда с момента последнего экзамена прошло лет 20 или больше))))
Вопрос-спор, вопрос-проблема. Хотя в реальной жизни он почему-то редко оказывается проблемой))
Можно ли стать фитнес-инструктором, не имея специального высшего образования?
Действительно, вопрос со стороны вроде бы имеет однозначный ответ –нет, и не будь я многолетним опытным практиком с профильным образованием, я бы, возможно, именно так на него и ответила.
Но вот только в реальности мы имеем дело с хронической недостаточностью системы образования))))) Ну не учат даже в профильных вузах профессии фитнес-инструктора, программы на десятки лет отстали от современных знаний! Мало того, студенты в вузах тоже по-настоящему учатся лишь в единичных случаях – и на практике мы получаем, что намного более профессиональными и ответственными инструкторами становятся экономисты, юристы, строители и учителя, пришедшие в фитнес по искренней любви.
Инструктор получает в школе вполне достаточно знаний, чтобы правильно фильтровать информацию для своего дальнейшего роста, чтобы не брать на себя ответственность за вещи, которые лежат за пределами его компетенции. Например, в случае проблем со здоровьем у клиента, инструктор не вправе давать ему советы по лечению, но владеет достаточным объемом информации, чтобы понимать, к какому врачу порекомендовать обратиться; чтобы работать в постоянном контакте с лечащим врачом клиента и внимательно разобраться в необходимых медицинских ограничениях.
1. НЕ БОЙТЕСЬ. Мир фитнеса не так сильно отличается от мира других людей, как кажется снаружи))
2. НЕ ПАРЬТЕСЬ. По поводу реальных или мнимых недостатков вашей фигуры. Во-первых, недостатки сильно сглаживаются даже раньше, чем вы успеваете освоить профессию. Или становятся не очень важными в сравнении с чувством владения своим телом. А во-вторых, у вас всегда есть огромная фора – это ваш возраст. Который принес с собой опыт, авторитет и взвешенность, а еще осознанное отношение к своему телу и происходящим в нем процессам
3. НЕ ПОЗДНО. Именно сейчас ваше тело будет вам наиболее благодарно за такой ответственный подход и именно сейчас вы уже накопили достаточный багаж, которым поделитесь с вашими будущими клиентами.
4. И еще одно важное, хотя этому мы тоже учим в школе. Освойте некоторые основные понятия из маркетинга и бизнеса. Разберитесь, что такое целевая аудитория и где она водится, как сделать себя брендом, зачем нужна реклама и какая. И немного интернет-технологий, пожалуйста!))
